Giấm táo không chỉ là một trợ thủ đắc lực trong hành trình làm đẹp của chị em, mà nó còn chứa nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và đem lại nhiều tiện ích trong cuộc sống con người. Hãy cùng VitaMart – Cửa hàng bán đồ thực dưỡng Đà nẵng tìm hiểu rõ hơn về công dụng tuyệt vời của giấm táo và cách làm giấm táo đơn giản nhất qua bài viết dưới đây nhé!
Giấm táo là gì?
Giấm táo là một loại thực phẩm phổ biến được tinh chế từ táo tươi. Loại giấm này được xem là một phương pháp giảm cân rất hữu hiệu được lưu truyền trong dân gian tại các nước Tây Âu. Sử dụng giấm táo sẽ đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Đặc biệt, giấm táo có chứa đến 4 – 8% axit axetic – đây là một axit rất tốt và cần thiết cho chúng ta. Phần lớn còn lại của giấm táo là nước.
Giấm táo có hai dạng, bao gồm giấm táo dạng nước và giấm táo dạng bột. Trong đó, giấm táo dạng bột được ưa chuộng hơn cả bởi nó đem lại khả năng dễ dàng bảo quản và sử dụng trong một thời gian dài. Ngoài ra, giấm táo dạng bột còn giúp người dùng dễ dàng ước lượng liều dùng, tránh tình trạng sử dụng quá liều dẫn đến tác dụng xấu đối với sức khỏe con người.
Công dụng tuyệt vời của giấm táo
Mặc dù được sử dụng khá phổ biến và rộng rãi, nhưng không phải ai cũng hiểu biết rõ về công dụng tuyệt vời mà giấm táo đem lại. Không chỉ giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe, giấm táo còn đặc biệt hữu ích khi đem lại nhiều sự tiện lợi trong cuộc sống chúng ta. Dưới đây là 20 công dụng tuyệt vời đến từ giấm táo mà bạn có thể tham khảo.
1. Giấm táo “khởi động” lại gan của chúng ta
Đồ ăn có hại cùng các loại rượu bia có thể sẽ khiến gan bạn cảm thấy bị “bức bối” đấy. Lúc này, bạn cần trộn một muỗng canh giấm táo vào một cốc nước ấm hoặc trà và uống vào mỗi buổi sáng để giúp làm sạch gan của bạn.
2. Giấm táo có thể dùng để diệt bọ chét cho thú cưng của bạn
Đây là một công dụng cực kỳ hữu hiệu nhưng lại được ít người biết đến. Nếu bạn đang mệt mỏi vì lũ bọ chét trên da thú cưng, hãy dùng một muỗng giấm táo pha với nước và chà lên da của thú cưng để đẩy lùi bọn bọ chét đáng ghét. Ngoài ra, nếu bọ chét ẩn nâu trong các thảm hay đồ nội thất của bạn, hãy pha giấm với nước theo tỷ lệ 1:1 và đựng trong bình xịt rỗng để xua đuổi bọ chét trên đồ vật.
3. Giấm táo có thể làm mềm đồ giặt ủi của bạn
Bạn cần sử dụng nửa chén giấm táo để làm mềm quần áo thay vì các loại hóa chất làm mềm.
4. Giấm táo có thể dùng để nướng bánh
Có rất nhiều công thức bánh sử dụng giấm táo để mang lại hương vị đậm đà, thơm ngon lại bổ dưỡng mà bạn có thể tham khảo trên mạng đấy!
5. Giấm táo đánh bật gàu
Nếu da đầu bạn có gàu, đừng vội lo lắng mà hãy pha loãng nước với giấm táo theo tỷ lệ 2:1 để dùng gội đầu. Không chỉ làm giảm gàu, giấm táo còn giúp mái tóc bọng thêm sáng bóng và sạch đẹp.
6. Giấm táo khử đi mùi tay khó chịu của bạn
Mùi tỏi hay mùi tanh của cá có làm bạn khó chịu? Hãy dùng ngay một ít giấm táo để rửa tay và loại bỏ đi những loại mùi đó trên tay của bạn.
7. Giấm táo dẹp bỏ bọn ruồi trong bếp
Bạn chỉ cần thêm một ít giấm táo vào một hộp nhựa và đục lỗ trên đó. Sau đó để trên kệ bếp hoặc nơi có lũ ruồi tụ tập. Như thế đã đủ cho lũ ruồi “chết đuối” trong hộp rồi!
8. Giấm tạo làm tắt đi cơn nấc cục
Đây là một cách đơn giản mà bạn có thể sử dụng để loại bỏ cơn nấc cục dai dẳng đấy!
9. Giấm táo trở thành trợ thủ đắc lực của chị em khi trở thành toner dưỡng da tuyệt vời
Hãy làm ẩm miếng bông có ít dấm rượu táo và thoa đều lên khuôn mặt của bạn.
10. Giấm táo góp mặt trong công thức làm kẹo caramel
Bạn có thể sử dụng giấm táo để tạo nên hương vị hoàn hảo cho món kẹo caramel kem ngọt ngào của mình đấy!
11. Giấm táo làm trắng răng
Bạn chỉ cần súc miệng thường xuyên với giấm táo sau khi đánh răng để có cơ hội sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên đầy ấn tượng.
12. Giấm táo góp phần làm sạch và khử mùi nhà vệ sinh của bạn
Bạn cần thêm ít giấm táo vào toilet và quết chúng lên bệ ngồi rồi để qua đêm. Ngày hôm sau chỉ cần chà và xối nước là đã hoàn tất quá trình làm sạch nhà vệ sinh rồi!
13. Giấm táo dùng cho làn da cháy nắng
Giấm táo có tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm tác hại xấu từ ánh nắng mặt trời trên làn da của bạn. Hãy cho giấm táo và bồn tắm và ngâm từ 10 phút để làn da của bạn được bảo vệ nhé!
14. Giấm táo đẩy lùi lũ mụn cóc đáng ghét
Hãy ngâm bông trong giấm táo và đặt bông đó lên mụn cóc. Sau đó, bạn nên che lại bằng băng rồi để qua đêm, lặp đi lặp lại cho đến khi mụn khỏi hẳn nhé!
15. Giấm táo giúp chữa nhiễm trùng xoang
Để chữa nhiễm trùng xoang, bạn hãy cho dấm táo vào máy làm ẩm để tạo độ ẩm phù hợp.
16. Giấm táo khử mùi hôi nách
Bạn hãy kẹp vào nách một quả bóng bông đã thấm ít giấm táo. Mặc dù ban đầu mùi hương khá mạnh, nhưng nó sẽ biến mất rất nhanh và cuốn đi mùi khó chịu từ nách bạn đấy!
17. Giấm táo tăng hương vị món nướng
Hãy thử khi có tiệc nướng BBQ bằng cách rưới ít giấm táo lên vỉ nướng nhé!
18. Giấm táo giúp tránh ợ nóng
Nếu bạn ăn nhiều axit dẫn đến ở nóng, bạn nên dùng giấm táo để trung hòa axit trong dạ dày.
19. Giấm táo đem lại sự tỉnh táo cho bạn
Rượu táo tăng cường năng lượng tự nhiên trong cơ thể bạn, từ đó đem lại tinh thần và sự tỉnh táo khi làm việc.
20. Giấm tảo tẩy sạch hầu như mọi thứ
Dấm rượu táo được sử dụng rộng rãi với công dụng như chất tẩy mà không chứa thành phần độc hại. Hãy trộn nửa chén giấm với 1 cốc nước trong bình xịt và lau chùi những vết bẩn đáng ghét
Cách làm giấm táo tại nhà
Giấm táo ngoài công dụng tuyệt vời trên, nó còn được ưa chuộng bởi rất dễ dàng chế biến tại nhà. Bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau để làm giấm táo.
Nguyên liệu:
- Táo
- Đường: 2 thìa
- Ít nước lọc
- Hộp đựng có nắp bằng thủy tinh hoặc sứ
- Vài tấm vải mỏng
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch và cho táo đã cắt miếng vào âu lớn bằng sứ hoặc thủy tinh.
- Bước 2: Đổ nước ngập táo, cho thêm đường và khuấy đều.
- Bước 3: Đậy lại bằng đĩa lớn và đặt lên trên một vật nặng, phủ trên đó bằng những chiếc khăn sạch và mỏng.
- Bước 4: Sau 1 tuần, trong âu sẽ xuất hiện nấm men, bạn cần vớt bỏ chúng đi bằng thìa.
- Bước 5: Lọc giấm bằng rây và cho vào lọ để bảo quản.
- Bước 6: Trên nắp lọ, hãy đặt một tấm vải mỏng rồi mới đậy nắp lại để tránh kim loại từ nắp bị giấm ăn mòn. Bảo quản giấm và sử dụng 6 tuần.
Một số tác dụng phụ khi sử dụng giấm táo không đúng cách
Bất kỳ loại thực phẩm nào cũng thế, nếu bạn dùng quá liều lượng và không đúng cách, nó có thể gây tác dụng ngược làm hại đến sức khỏe của bạn. Những tác dụng phụ đó bao gồm:
- Làm suy yếu đi men răng
- Làm giảm lượng kali trong máu của bạn cùng mật độ xương thấp
- Gây ợ nóng và khó chịu ở đường tiêu hóa
- Tương tác tiêu cực với thuốc
Bên trên là những công dụng tuyệt vời của giấm táo và cách làm giấm táo mà Cửa hàng bán đồ thực dưỡng Vitamart muốn chia sẻ đến quý bạn đọc. Bên cạnh đó, hãy sử dụng đúng liều lượng và nghe theo lời khuyên từ các chuyên gia để tránh tình trạng bị những tác dụng phụ không đáng có, bạn nhé!
Đọc thêm: Những công dụng tuyệt vời của cà chua
