Khoai lang mật – Vita Market Đà nẵng

Khoai lang mật nhìn bề ngoài không đẹp, vỏ xù xì. Ruột khoai mà đỏ, và khi nấu lên thì sẽ mềm, tứa mật khi ăn và dẻo.

Khoai lang mật chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất tốt cho cơ thể như: vitamin D, vitamin C, vitamin B6.

Tác dụng của khoai lang mật

Là thực phẩm giảm cân

Khoai lang mật không chứa hàm lượng cholesterol và chất béo. Khoai lang mật làm giảm được quá trình chuyển hóa thành chất béo ở trong cơ thể, giúp giảm cân, chống béo phì.

Nếu bạn đang giảm cân, thì buổi sáng không nên ăn bánh mỳ, xôi, phở, bún. Mà thay vào đó ăn khoai lang mật thì giúp bạn có cảm giác no lâu, giúp bạn giảm cân.

Làm đẹp da

Trong khoai lang mật chứa nhiều các loại vitamin như A, B, C và một số dưỡng chất khác như đồng, sắt, kẽm,…Điều này giúp cho làn da của bạn luôn tươi khỏe, mịn màng.

Giúp cho hệ xương khỏe

Như đã nói ở trên, khoai lang mật chứa nhiều vitamin và các khoáng chất như mangan, kaki có tác dụng tốt đối với thị lực và hệ xương khớp.

Ngăn ngừa táo bón

Khoai lang mật chứa hàm lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa triệu chứng táo bón, nhất là đối với phụ nữ mang thai.

Đọc thêm: Tìm hiểu 15 công dụng của khoai lang không phải ai cũng biết

Các món ngon từ khoai lang mật

+ Khoai lang mật hấp: Thông thường thì để hấp khoai lang ngon thì bạn cần phải phơi héo. Lúc này khoai mới đủ độ mật. Bạn có thể dùng nồi hấp, nếu không có thì bạn có thể hấp chung với cơm. Nhớ cạo bỏ lớp vỏ, khi cơm cần cạn nước thì bạn đặt khoai lang mật vào. Khi cơm chín thì khoai cũng chín.

+ Khoai lang mật nướng: lựa khoai củ to tầm 3-4 củ/kg nướng sẽ rất ngon, vì khi nướng khoai sẽ ko bị cháy hết vỏ

+ Khoai lang mật nấu cà ri: Thường thì khoai lang mật được nấu với cari gà, hay cari vịt sẽ rất ngon.

+ Khoai lang mật chiên: Khoai lang mật cắt miếng trộn với bột mì chiên giòn, thích hợp cho những ai thích ăn vặt

Xem thêm sản phẩm: Bí đao, Cải ngọt

Xem thêm nhiều sản phẩm rau sạch, rau hữu cơ tại đây: https://thucphamsachvita.com/danh-muc/rau-sach-huu-co

Địa chỉ mua khoai lang mật ở Đà nẵng

Nếu bạn có nhu cầu mua khoai lang mật thì ghé siêu thị thực phẩm sạch Đà nẵng. Chuyên cung cấp các loại rau sạch, thực phẩm sạch, rau hữu cơ…

Chuỗi cửa hàng Gạo xát tại chỗ & Thực phẩm sạch Vita Mart

+ Số 1 – 2,  Khu B2 Chung cư Vicoland Vân Đồn, Sơn Trà, Đà Nẵng – 0236 3918768

+ Số 1 Lê Thanh Nghị, Đà Nẵng – 0916601949

+ 21, Hoàng Văn Thụ, Đà Nẵng – 0236 388 77 22

+ KHO LÚA GẠO VITA – Ngã 3 Lộc Ninh & Quán Khải 2, Hòa Hải, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng – 0236 987 579

Hotline SHIP TẬN NƠI: 0912.651.949

Email: vitalaliitaco@gmail.com

Fanpage: facebook.com/ThucPhamSachVita

Website: https://thucphamsachvita.com